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Fleurs d'Hibiscus -
Framboisier – Infusion bien-être & digestion -
Tilleul – Infusion calmante, sommeil & détente -
Passiflore – Infusion relaxante, antistress & sommeil -
Marjolaine – Infusion digestive, antispasmodique -
Moringa – Infusion tonifiante, détox -
Citronnelle – rafraîchissante, digestive & relaxante -
Jasmin – Infusion relaxante & antioxydante -
Écorce d’orange – Infusion douce, digestive & vitaminée -
Feuilles Mélisse Bio -
Mélisse – Infusion apaisante, digestion & sommeil -
Camomille – Infusion relaxante, antistress & sommeil
🌿 Les plantes et fleurs à infuser : un trésor de bienfaits
Les plantes et les fleurs à infuser sont de véritables alliées du quotidien. Chaque espèce apporte son caractère, son parfum et ses propriétés : la camomille apaise et prépare au sommeil, la menthe stimule et rafraîchit, la verveine détend l’esprit, le tilleul adoucit et réconforte, tandis que l’hibiscus ou la rose offrent une infusion fleurie, colorée et riche en antioxydants. Choisir ses plantes à infuser, c’est composer son propre rituel de bien-être, selon ses besoins et ses envies. Derrière chaque fleur séchée, il y a une histoire, une énergie, une invitation à se reconnecter aux rythmes de la nature.
🌸 Comment sélectionner et utiliser les fleurs à infuser
Pour profiter pleinement de leurs vertus, privilégiez toujours des plantes issues d’une culture respectueuse : biologiques, locales si possible, cueillies et séchées avec soin. Les fleurs doivent conserver leurs couleurs naturelles, leur parfum et leur saveur délicate. Pour préparer une infusion, il suffit généralement d’une cuillère à café de fleurs séchées pour une tasse. Versez de l’eau chaude (sans la faire bouillir) et laissez infuser entre 5 et 10 minutes, selon l’intensité souhaitée. Certaines fleurs, comme la lavande ou la rose, peuvent aussi être associées à d’autres plantes pour créer des mélanges subtils et équilibrés, à la fois savoureux et thérapeutiques.