🍵 Les bienfaits des tisanes
Boire une tisane, c’est bien plus qu’un simple geste du quotidien. C’est un moment de douceur qui réconforte le corps autant que l’esprit. Les plantes médicinales, infusées lentement, libèrent leurs principes actifs et offrent une multitude de bienfaits : certaines apaisent le stress et favorisent le sommeil, d’autres soutiennent la digestion, renforcent l’immunité ou aident à retrouver de l’énergie. Chaque tasse devient un rituel de soin naturel, une façon de renouer avec les savoirs anciens et de laisser la nature nous accompagner au fil des saisons.
